С возрастом время бежит быстрее – доказано учеными. Что можно сделать, чтобы притормозить время

Наверное, каждый человек старше 40-45 лет замечал, что с возрастом время начинает бежать быстрее. Если раньше казалось, что впереди куча времени, можно отложить важные дела на потом, то теперь возникает ощущение, что количество часов в сутках заметно уменьшилось. Кажется, что простые дела стали отнимать больше времени. Но почему такое течение времени в старости?

Научное обоснование

Оказывается, ускоренное течение времени в зрелом возрасте не является субъективным чувством. Эту особенность смогли объяснить японские ученые.( ИСТОЧНИК) По проведенным ими исследованиям, выяснилось, что годы влияют на изнашивание нейронов в человеческом мозге, и благодаря этому, искажается чувство времени. Оказывается, нейроны надкраевой извилины теменной доли, спустя время начинают уставать, отставая от темпа деятельности других нейронов. Эта особенность хорошо заметна у пожилых людей, у них возникает ощущение, что время мчится с увеличенной скоростью, но они при этом ничего не в силах успеть, считая, у них впереди еще много времени, постоянно откладывают все на потом.

Замедлить старение мозга и сохранить мозг молодым

Ускоренное течение времени в зрелом возрасте не является субъективным чувством.

На самом деле, так оно и есть, если я раньше мог делать несколько дел одновременно, то теперь их выполнение для меня затягивается. Даже простые действия, требующие минимального сосредоточения, затягиваются у меня на несколько часов. Я заметил, что после 40 довольно сложно дается обучение, специалисты связывают этот факт с особенностями работы мозга. В юности много новых впечатлений, мозг тщательно обрабатывает и запоминает непривычные действия и опыт, в последующих ситуациях он просто начинает действовать в схожих ситуациях на автомате. С возрастом новых впечатлений становится меньше, мозг работает на автопилоте по «устаревшим» нейронным связям. Почему бабочки пьют слезы черепах

Читайте также  Икеа обманом заставляет нас тратить больше денег?

Почему на самом деле время с возрастом летит быстрее?

Новое – это хорошо забытое старое.

Если мозг занят обработкой новой информации, то кажется, что часы замирают. По этой причине нам в детстве казалось, что время тянется медленно, а не бежит, как сейчас. Чем старше человек, тем быстрее в его жизни течет время.

Исторические факты, в которые давно нужно перестать верить

Течение времени в старости – как замедлить ход времени

Для этого необходимо заставлять свой мозг находиться в постоянной работе, чтобы он мог контролировать время. Помочь в этом могут новые впечатления. Понятное дело, что не все мы можем найти средства и время на путешествия в другие страны, но прогуляться в местах, где вы никогда раньше не бывали, сходить на премьеру в театр или музей можно вполне. Также благотворно влияет на деятельность мозга узнавание новой информации, общение с новыми знакомыми, новые хобби и увлечения.

Музей обманок зрения Источник https://clck.ru/SVTMH

Еще один, действенный метод, который ученые советуют, это записывания каждого часа своей жизни. Я испробовал этот совет на себе. Каждый день я составлял небольшой план тех дел, которые мне предстоит сделать завтра. А когда приходит новый день, я обязательно записывал, что сделал за прошедший час, это помогает реально оценивать временные рамки и больше успевать. Я проводил, такой эксперимент, в течении 2 недель. Получилось выполнять в 1.5 и даже 2 раза больше дел, да и время стал чувствовать лучше.

Прием Геймлиха спасет однажды вашу жизнь и жизнь другого человека. Это будет полезно на всю оставшуюся жизнь

Течение времени в старости – не дайте мозгу “засохнуть”

Также заставить работать мозг более продуктивно может помочь более тесное взаимоотношение межполушарных связей. Например, выполнение привычных действий левой рукой (если вы правша и наоборот). Пробуйте держать столовые приборы непривычной рукой, писать, рисовать, застегивать одежду. Или делать специальные упражнения: выполнять одновременно разные действия руками, ногами или пальцами.

Читайте также  Как Майкл Джексон наклонялся на 45 градусов

Как сделать взгляд выразительным, а при желании невыносимым. Специальная гимнастика для глаз

Например такое: одновременно, одной рукой оттопыриваем мизинец, на другой большой. Следом: одной – безымянный, на другой – указательный и т. д. Потом в обратном порядке Источник https://clck.ru/SVT2J

Примеры упражнений: Как повысить работоспособность мозга. Упражнения и “точка мозга”. Эти способы помогают развить полушария мозга примерно на одном уровне.

Внимательный мозг: 5 шагов к непоколебимой концентрации. Как тренировать взрослый мозг

Почему у Ленина не было детей? Разве Крупская и Скарлетт Йоханссон родственники, раз выглядят одинаково до тревожной крайности?

Чтобы вы Нравились людям: воспользуйтесь этими быстрыми, но честными уловками от агента ФБР

Как стать очаровательным человеком