Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы

Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы

Психологические приёмы для жизни. Хочу чьего-то полного внимания: начните немного кивать во время разговора, этот невербальный сигнал заставляет человека, с которым вы говорите, уделять вам все свое внимание, и он даже не поймет почему.

Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы
  • Хотите иметь ясность ума: записывайте свои мысли всякий раз, когда вы чувствуете беспокойство, стресс или депрессию. Вы не поверите, но вы сможете сосредоточиться на своей работе, потому что вам кажется, что вы поделились своими мыслями с кем-то.
  • Хотите обострить свою память: вы всегда беспокоитесь, запираете ли вы дверь или нет. Но, узнав этот трюк, вам больше не придется беспокоиться. Просто произнесите какую-нибудь странную фразу, как “розовый кролик запирает дверь“. В следующий раз, когда вы начнете сомневаться, запираете ли вы дверь или нет, вы вспомните, сказав эту странную фразу, и она вас успокоит.
  • Хочу проснуться при первом звонке будильника: как только ваш будильник сработает, сядьте, сожмите два кулака и кричите, как будто вы футболист, который только что забил гол, я знаю, это звучит странно, но помогает встать с постели отдохнувшим.
Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы
  • Хотите улучшить свою жизнь: начните улыбаться – потому что, когда вы улыбаетесь, ваше тело выделяет эндорфины (химическое вещество, дающее хорошее самочувствие), которые улучшают ваше настроение, повышают вашу уверенность в себе, делают вас более оптимистичным и улучшают ваши отношения.
Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы
  • Психологические приёмы для жизни. Хотите принять решение без подавления: некоторые люди считают, что лучше иметь больший выбор. Но на самом деле больший выбор заставляет вас чувствовать себя подавленным. Итак, чтобы эффективно принимать решения, предоставляйте себе меньше вариантов за раз.
  • Хотите повысить свою уверенность: правильная осанка может помочь вам повысить уверенность в себе. Потому что, когда вы позволяете себе занимать больше места, вы с большей вероятностью почувствуете себя увереннее. Это может значительно улучшить вашу жизнь на свиданиях и помочь вам подняться по служебной лестнице.
Психологические приёмы для повседневной жизни: Вот 9 способов как Решить Ваши Проблемы
  • Хотите выглядеть заслуживающим доверия среди других: согрейте руки перед тем, как пожать друг другу руки, потому что теплые руки придают окружающим дружескую атмосферу. А холодные руки связаны с недоверием.
  • Психологические приёмы для жизни. Хотите, чтобы все сказали вам «да»: никогда не начинайте свою просьбу со слова «не могли бы вы», это может заставить другого человека подсознательно подумать, что это теоретический вопрос. Если вы хотите ДА в качестве ответа, не задавайте вопросов вроде «Не могли бы вы мне помочь», вместо этого начинайте говорить «Мне нужна ваша помощь».

Уроки которые люди чаще всего усваивают слишком поздно: Последние слова Стива Джобса

Как я могу улучшить себя за 6 месяцев выполняя лишь одно правило? Поступайте так, как сделал Илон Маск