Как похудеть на 40 кг за 10 месяцев – реальная история из бассейна

похудеть

Как быстро похудеть – необычная история. Я хожу в бассейн два раза в неделю. Взрослый билет стоит 250 рублей. Вообще-то, я сопровождаю свою дочку, которая учиться плавать и, чтобы с пользой проводить это время, сам хожу в бассейн. Несколько раз поплавал, а потом решил покупать билет в бассейн с сауной (стоит всего 330 рублей на 45 минут). Сауны рассчитаны на 4 человека прямо рядом с бассейном на 50 метров.

И вот сижу как-то раз в сауне. Заходит невысокий мужчина, на вскидку, не присматриваясь, лет 35-37, обычного телосложения. Сидим, греемся. Он увидел у меня бутылку с водой и говорит: «Можете подбрасывать, а то температура всего 85 град». Я подлил воды на камни. Он говорит:

— Да так не догнать до 90 град. Я работал в бассейне, привозил и носил канистры с химией для бассейна. Похудел за год на 40 кг. Весил 120 кг, а сейчас вешу 80 кг. Теперь я знаю, что такое таскать на себе 30 кг. Как канистру с химией. Я сижу, сам в уме думаю, что ничего не понял.

Похудеть – какая связь между этим?

Но решил поинтересоваться как он похудел. И вот что я услышал:

— Перестал много есть. Не жрал по ночам. Занимался плаванием, вначале 1-2 раза в неделю. Потом, когда появилась возможность, чуть ли ни каждый день. Я утвердительно спросил:

— Бассейн, это ведь надо плавать, а не сидеть или бултыхаться!

— Да – плавать! Много бегал, в общем, чтобы похудеть, надо заниматься спортом. Но, самое главное – нужна мотивация.

Я говорю: «Какая мотивация?» Он отвечает:

— Я развелся. Застал свою жену с другим, в общем она мне изменила и подала на развод.

Я понял в чем дело – чтобы познакомиться с другой девушкой, завести семью и начать новую жизнь – сильная мотивация для похудения! Затем он сказал, что теперь понимает, что такое таскать на себе (то есть в своем теле) 30 кг – как канистру с химией.

Он попрощался и ушел. Я сидел несколько минут в сауне как завороженный, пораженный этой историей и думал: «Неужели эта драматичная история останется для всех тайной?» Но мне повезло. После бассейна я встретил этого человека внизу в буфете. Я набрался смелости и спросил: «Сколько вам лет?».

— Тридцать семь.

Думаю, смелость города берет. — А можно я вас сфотографирую?    — Да.

Я стал ковыряться в своем старом кнопочном телефоне Нокиа Х-2, так как смартфон с собой в бассейн не беру, поэтому фото получилось не очень качественное.

Далее, уже догнав в раздевалке моего нового знакомого, я спросил его:   — Как ваше имя? — Константин.

Я попросил его разрешения рассказать эту историю другим и опубликовать фото в интернете. Я очень удивился его ответу:   — Конечно. Так и нужно сделать.

ПС. Когда мы были в душевой я заметил, что все-таки у него немного живот, что ли провисает. Я спросил: «А как у вас отец с мамой выглядят?». Константин ответил: — Мама – норм. А отец – большевес. Мотивация – это не желание похудеть, мотивация это «Я хочу похудеть, чтобы…» А у вас есть мотивация чтобы похудеть?

Биодобавки – похудение без упражнений. Антиоксидант или Саксенда позаботятся о потере веса?

Школьники карабкаются по скале, чтоб учиться в школе – видео. Из-за короновируса сутки добиралась в Прагу на курсы чешского языка.

Ютуб канал Топгуру