6 золотых правил 45-летней тайванки о том, как пронести себя через 20 лет и не одрябнуть

Луре Шу без фотошопа и макияжа

45-летняя Луре Шу по прозвищу “женщина- студентка”. Хотя женщиной ее совсем не назовешь. Ее внешность вызывает умилительные эмоции, смотря на нее, кажется, что ты смотришь на подростка. Но на самом деле это не подросток, а тайванка, давно окончившая школу, работающая дизайнером одежды. Луре Шу без фотошопа и макияжа.

6 золотых правил 45-летней тайванки о том, как пронести себя через 20 лет и не одрябнуть

Луре Шу стала лакомым кусочком для СМИ, все желали узнать, как же ей удается держать себя в столь идеальном состоянии. Она активно ведет страничку в инстаграм: демонстрирует наряды, обзоры косметики, но что-то подсказывает, что тысячи подписчиков больше ценят ее невероятную моложавость и точеную фигуру. Она не таит секретов и щедро делится ими.

6 золотых правил 45-летней тайванки о том, как пронести себя через 20 лет и не одрябнуть

1. Она полностью исключила сахар из еды и всю жирную пищу.

Ее рацион составляют только овощи и рыба, а когда уж очень тянет на сладкое, то кушает фрукты. Готовит суп из снежного гриба, пьет соевое молоко, ест батат и сыр тофу.

2. Наносит маску из помидор. Помидоры богаты антиоксидантами и витамином С, ликопином что помогает сохранять кожу от начинающихся морщин и дарит матовый цвет лица.

Для томатной маски требуется всего два ингредиента:

• 1 средний помидор.

• 2 ч. л. меда.

Разрежьте помидор, достаньте ложкой содержимое, тщательно перемешайте мякоть и добавьте 2 ч.л. меда. Нанесите на лицо на 20 минут. Далее все смойте и нанесите увлажняющий крем.

Шесть привычек, которые замедлят старение мозга. Как сохранить свой мозг молодым навсегда?

3. Дополнительно она пьет витамины группы B. Почти все витамины группы B являются источниками молодости. Для лучшего понимания, это как если она принимала российский “пентавит”, где в одной таблетке сосредоточены практически все витамины группы B.

4. Употребляет жидкий пищевой коллаген. Добавка поддерживает каркас лица без оплывания.

5. Ежедневно умывается водой, настоянной на рисе.

6. Не покидает дом, пока не нанесет на лицо плотный слой солнцезащитного крема.

6 золотых правил 45-летней тайванки о том, как пронести себя через 20 лет и не одрябнуть

И если бы эта женщина жила в эпоху средневековья, то ее точно бы обвинили в магии, в колдовстве. Потому что в свои 44 года она обладательница абсолютно фарфоровой кожи с полным отсутствием возрастных изменений.

Сохраните подвижность позвоночника на долгие и долгие годы всего за 5 минут. Легендарные упражнения Маккензи для позвоночника