Какие приемы умных людей?

 

1. Какие приемы умных людей? 65% населения земли относятся к категории «учеников» с визуальным восприятием новой информации, которым нужно видеть то, что они изучают. Поскольку вы сохраняете только 1/5 часть того, что слышите, визуальная информация улучшает ваше обучение до 400%.

2. Ваш мозг игнорирует любую информацию, которая кажется вам незнакомой. Вот почему вам не удается придерживаться новой диеты и выработать новые привычки в своей жизни.

3. Когда вы в грустном или подавленном состоянии, ваш мыслительный процесс останавливается, и вся ваша энергия тратится на защиту ваших органов от коллапса.

Чтобы вы Нравились людям: воспользуйтесь этими быстрыми, но честными уловками от агента ФБР

4. Психологи обнаружили, что, когда вы проводите один час на улице, ваша концентрация внимания и производительность памяти улучшаются на 20 процентов. Физическая активность улучшает работу гиппокампа (важная часть мозга, где ваши воспоминания объединяются из краткосрочной в долгосрочную память). Итак, ежедневные упражнения на свежем воздухе могут улучшить вашу способность запоминать новую информацию.

Хороший Метод 10-3-2-1-0. Секретное оружие от бессонницы и переутомления. Мне помогло, попробуйте и вы

5. Исследователи также подтвердили, что произнесение информации вслух во время чтения помогает сохранить эти слова в вашей долговременной памяти.

6. Психологи из Принстонского университета после исследования сообщили, что для тех учеников, для которых руководство (новая тема) или информация была написана необычным шрифтом, значительно лучше справлялись с тестами.

Что сделать, чтобы стать умным

7. Во время исследования ученые разделили людей на две группы. Когда психологи попросили испытуемых запомнить наборы карточек, они обнаружили, что первая группа, которая взяла 40-минутный дополнительный сон способна запомнить 85% карточек. В то время как другая группа, бодрствующая, запомнила всего 60% карточек. Поэтому быстрый сон поможет вам запомнить больше новой информации.

Почему нужно считать именно от 1 до 15, чтобы сохранить эмоциональное равновесие

Какие приемы умных людей

8. В другом исследовании психологи обнаружили, что у студентов с «низкой надеждой» был более высокий уровень беспокойства. Они чувствуют беспокойство, когда ставят перед собой слишком труднодостижимые цели.

9. Исследования показали, что префронтальная кора головного мозга, отвечающая за выполнение, планирование, рассуждение и принятие решений, не полностью развита до 25 лет или около того. Вот почему подростки совершают рискованные поступки, не беспокоясь о последствиях, которые обнаруживаются позже.

10. Наше сознание может одновременно удерживать только 3 или 4 предмета. Вы ошеломлены анализируя громадный объем информации, ведь наше сознание не предназначено для выполнения сложных задач.

11. Подсознание не понимает языка, но понимает чувства, образы и эмоции. 90% принятия решений происходит на подсознательном уровне, но, тем не менее, люди думают, что они принимают решения с помощью сознательного разума (рационального разума).

Чего нужно избегать, если хотите прожить больше 80 лет. Вот что сказали 90-летние долгожители

Почему в Швеции ночью во многих домах оставляют жалюзи открытыми, а в окна ставят свечи и лампы?